Sobre Routine Map
Routine Map lo lleva una persona aficionada a la belleza y la cosmética, por su cuenta. Publicamos guías tranquilas, paso a paso, para quien empieza con el retinol o quiere ordenar lo que ya tiene en el baño.
No somos una clínica, una farmacia ni una consulta de dermatología. Las guías son educativas: marcan opciones prudentes, enlazan las fuentes y dicen cuándo preguntar en la farmacia o al médico.
El método
Todas las guías de Routine Map usan las mismas cinco etiquetas.
- Parada. No combines un retinol cosmético con un retinoide con receta. Pregunta a quien te lo recetó.
- Manda el prospecto. Mandan la etiqueta del producto o tu médico.
- Suma de irritación. Deja los exfoliantes fuera de las noches de retinol. Páusalos las primeras 8 semanas.
- Orden y duplicados. Vitamina C por la mañana, retinol por la noche. No uses dos productos que hacen el mismo trabajo.
- Desconocido: pruébalo a solas. Introduce un producto desconocido solo, en una noche de descanso, tras una prueba en una zona pequeña.
Cómo comprobamos los datos
Primero los reguladores (UE, Reino Unido, EE. UU.), luego las sociedades de dermatología y después los estudios revisados por pares. Cada guía lista sus fuentes con enlaces y la fecha en que las comprobamos. Eso no es una revisión clínica.
Lo que nunca haremos
Puntuar tus productos. Ordenar marcas por dinero. Diagnosticar. Decirte que ignores a tu médico. Publicar reseñas falsas.
Contacto
enos0824@gmail.com. Leemos todos los mensajes.